これから夏に向けてテンションが上がるように～^^
節約を考えるとなかなかフレッシュなマンゴーは買えなかったりするので
冷凍のマンゴーを使いました。冷凍のマンゴーは最近コンビニでも売っているので
作りたい！と思ったときにすぐ調達できて便利です。
私はさらに節約で、スーパーの冷凍食品半額デーに買っています^^
では、レシピを紹介します。
マンゴースムージー
材料（一人分）
- 冷凍マンゴー・・・・・100g
- 牛乳・・・・・100cc
- プレーンヨーグルト・・・・・50g
- ハチミツ・・・・・小さじ1
作り方
- トッピング用のマンゴーを少しカットして準備する
- バイタミックスコンテナに材料を全部入れ、フタをして撹拌
- いい具合に混ざったらグラスに注ぎ、1をトッピングしたらできあがり！
おいしく作るコツ、ポイントなど
特にバイタミックスの場合、あまり長くミキサーしすぎるとぬるくなります。でも混ぜたりないと部分的にアイスみたいになりますので、様子を見つつミキシングしてください。
もちろん生のマンゴーを使ってもOK！その場合は氷を入れてください。
ハチミツはお好みで！ミントなどハーブをトッピングしても色が映えます◎
ぜひ作ってみてくださいね^^
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