キウイとバナナのスムージー

こんばんは！

今日は少し甘めのスムージーのレシピを紹介します。
朝ごはんにはもちろん、ランチの後のデザートなんかにもオススメです^^

写真を撮ろうとしたら猫が集まってきました 笑

キウイの種のプチプチ感も楽しめるスムージー、では、レシピです。

キウイとバナナのスムージー

材料（一人分）

• 　　冷凍バナナ・・・・・1本
• 　　キウイ・・・・・1個
• 　　牛乳・・・・・75cc
• 　　プレーンヨーグルト・・・・・50cc
• 　　ハチミツ・・・・・小さじ1

作り方

1. 　キウイは皮を剥いて、真ん中のきれいなところを薄切りにしてグラスにはりつける
2. 　バイタミックスコンテナに材料を全部入れ、フタをして撹拌
3. 　いい具合に混ざったらできあがり！

コツ、ポイント

バイタミックスだったらキウイの皮は剥かなくてもOKです。その方がファイトケミカル摂取にはいいと言われています。今回ゼスプリのキウイだったので色が薄いですね。見た目的には緑のキウイのほうがきれいかも？ハチミツはお好みで！バナナやキウイが完熟でしたらなしで大丈夫です◎

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